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Adiós talones agrietados: guía práctica para lograr unos pies más suaves

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Es probable que estos días tengas los talones agrietados o, al menos, más resecos que hace unos meses. Eso es porque el verano es la época más difícil para la piel de nuestros pies y cuando nuestros talones sufren más. La exposición solar y el uso de calzado muy abierto, como sandalias, provoca que la piel del pie (y más con concreto la del talón) se seque más de lo debido, lo que provoca su endurecimiento y que acabe fracturándose, esto es, agrietándose. No pasa siempre, pero es muy habitual.

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¿Es tu caso? Pues entonces lee con atención porque hoy nos hemos propuesto ayudarte a regenerar la piel de tus talones y que consigas unos pies suaves como los de un bebé.

Talones agrietados, ¿por qué se produce y cuáles son los síntomas?

La piel del pie es diferente a la de otras zonas del cuerpo, es más gruesa porque debe ejercer de barrera protectora y amortiguar los roces y la presión que se produce al caminar. También suele ser más seca porque no tiene la misma capacidad de retener la hidratación que la piel de otras zonas, como la del rostro o los brazos. Y es precisamente esta falta de hidratación la que provoca grietas en las zonas con más roce: los talones, los laterales del pie o los dedos.

Los principales síntomas de los talones agrietados son la descamación, la rugosidad, el enrojecimiento e incluso el picor. En los casos más graves, las grietas en los talones pueden doler e, incluso, formarse pequeñas heridas que acaban sangrando.

Cómo regenerar la piel de los talones

Lo fundamental, tanto para regenerar la piel como para prevenir la futura aparición de grietas en los pies, es mantenerlos en un buen estado de hidratación. Y ello pasa por utilizar una crema reparadora, que actúe en profundidad de forma inmediata. En este sentido, Acilac Forte de Luvilay es una solución de 10. Con una alta concentración de Gluconolactona Complex pH 4.0 (un principio activo no tóxico y natural de la piel que obliga a esta a retener el agua y tiene importantes propiedades antioxidantes), Acilac Forte es capaz de regenerar en muy poco tiempo incluso las zonas más dañadas y escamadas.

Eso sí, cuando ya notes los pies bien suaves, no vuelvas a caer en el error de tener la piel seca en los pies, ¡cuídalos! No pasa nada si no utilizas la crema reparadora todos los días, pero un uso regular te ayudará a prevenir la aparición de rozaduras, rojeces y, en último caso, grietas. Además, hay otras cosas que puedes hacer, como utilizar calzado amplio y que sujete bien el pie (sobre todo en los talones), con poco tacón (lo ideal es que no supere los 3 cm), y llevar una dieta saludable: ¿sabías que los alimentos ricos en agua y sales minerales nos ayudan a tener una piel más bonita y en buen estado, también la piel de los pies?